Забирай в магазине бесплатно
или оформляй доставку  от "Новая Почта"
mobile-loader
×
  • Каталог
  • Малыши до года
  • Игрушки
  • Одежда
  • Обувь
  • Темы и персонажи
  • Прогулки и путешествия
  • Детское питание
  • Детская комната
  • Уход за ребенком
  • Все для кормления
  • Транспорт для детей
  • Спорт и отдых
  • Товары для мам
  • Все для школы
  • Органические товары
  • Аксессуары
  • Уцененные товары
0 (800) 306-063
бесплатно по Украине
0
0
0
Ваша корзина пуста

Спокойная мама — счастливые дети

Спокойная мама — счастливые дети

С рождением детей многое в нашей жизни меняется. Меняется отношение к себе, жизненные ценности и приоритеты, меняются отношения с мужем и родственниками, с друзьями и знакомыми. У семьи появляются новые роли и сценарии. Растет ответственность. Ответственность не только за себя, но и за ребенка. Известно, что там, где растет ответственность, может расти и тревожность.

Считается, что в первые недели после рождения ребенка повышенная тревожность мамы — это норма. Биологические механизмы так срабатывают, что мама все время может быть на страже, ведь перед ней самое родное и очень хрупкое существо — ее малыш. И в эти моменты нужно следовать инстинктам очень осторожно, ведь дети, как губки, с самого рождения все впитывают от родителей и окружающей среды.

В будущем тревожный ребенок может быть постоянно подавлен, находиться настороже, ему трудно будет устанавливать контакты с окружающими людьми. Мир воспринимается как пугающий и враждебный. Постепенно закрепляется заниженная самооценка и мрачный взгляд на свое будущее.

Как же избежать передачи собственного беспокойства своим детям?

1.Начните с себя

Волнение — это эмоция. Чем более эмоционален в своих проявлениях человек, тем больше он склонен волноваться. Волнение возникает как естественная реакция на важное событие. Волнуются все, и это не зависит от пола, возраста и подготовки. Различаются только причины, по которым мы волнуемся. И если эмоциональное переживание не выключает возможность думать и действовать, то вопрос, как справиться с волнением, не встает. Хуже, когда волнение входит в привычку, становится устойчивой характеристикой личности и мешает жить.

Посмотрите на себя со стороны, как вы реагируете на различные ситуации, может быть у вас просто много работы и вам следует отдохнуть. Медитируйте, занимайтесь йогой, духовными практиками, тем самым показывая ребенку, что все проблемы и невзгоды можно разрешить легко и просто.

2. Позвольте детям иметь собственный опыт

Любящие родители отдают детям свое время, внимание и любовь и обеспечивают их эмоциональные и физические потребности. Чрезмерно любящие родители вплетаются в повседневную жизнь детей и рассматривают их как продолжение себя. Предоставьте своим детям немного опыта, соответствующего возрасту.

Для маленьких детей очень полезно видеть на практике проявление эмоциональной грамотности у взрослых. Если ваш ребенок борется за игрушку с другим ребенком, вмешайтесь и покажите им, как нужно правильно поделиться ею друг с другом.

Продолжайте показывать образцовую модель поведения, пока они самостоятельно не начнут передавать игрушку друг другу по очереди. Помогайте ребенку преодолевать стрессовые ситуации.

3. Практикуйте здоровые реакции

Прежде чем дети поймут ваши слова, они увидят другие реплики родителей. Если ребенок направляется, к примеру, к острому углу в доме, реагируйте без паники. Вместо того, чтобы громко кричать и яростно махать руками, быстро двигайтесь к очагу проблемы и заберите оттуда ребенка. Практикуйте здоровые реакции в себе, чтобы ребенку передавать только спокойствие.

4. Проявляйте тактильные контакты

Чтобы детей научить контролировать свои эмоции, им нужны не только слова, но и тактильные контакты. Маме и папе следует чаще говорить приятные слова, обнимать своих детей, проявляя уважение. Не забывайте показывать детям, как они важны для вас. Тактильные контакты дают ребенку положительные эмоции и поддерживают его в сложных эмоциональных ситуациях, и в дальнейшем ребенок будет вам доверять и открывать все тайные секреты.

Опубликовано в: Статьи
Кто же вы?
 
Суперпапа
 
Супермама
Ура! Теперь вы с нами!

Позвольте нам отправлять вам только нужную информацию
укажите пол и возраст своих детей

Мальчик
Девочка
Далее
У меня
двое детей
готово
Спасибо!

Вы будете получать регулярную рассылку с выгодными предложениями и полезными статьями от antoshka.ua

До скорой встречи!

Ваш email уже зарегистрирован в Клубе Суперродителей