0 (800) 306-063
Бесплатно по Украине со стационарных и мобильных
Детское питание Памперсы Игрушки Коляски Автокресла Мебель Одежда Обувь LEGO

Праздники без стресса для ребенка — сохраняем режим дня

Праздничная суета дарит нам особое веселье и радость, но дети часто устают от нее и начинают капризничать. Как правило, причина капризов в новогодние праздники кроется в смене режима дня, который допускают родители. Как сохранить режим дня и не испортить детский праздник — поговорим об этом.

Сладости

Новый Год — время особенного упоения большим количеством сладостей. Они окружают ребенка буквально со всех сторон, и задача родителей — разумно ограничить потребление сладких продуктов в этот период. Это совсем не означает строгих запретов, как раз наоборот — в это время можно позволить себе немножко больше обычного. Однако вовремя остановить ребенка от переедания сладким могут только родителей — в этом их непростая, но ответственная миссия. Собственный пример в этом вопросе, как всегда, очень важен. Поэтому не забывайте следить и за своим рационом в то же время новогодних искушений.

Подарки

Подарки — самая волнительная часть новогодних праздников. Снизить уровень накала страстей во время ожидания подарков и сразу после их получения — также важная задача для родителей. Не стоит искусственно подогревать интерес ребенка к подаркам, этот эффект достаточно силен и из окружающей среды. Кроме того, важно убирать новые игрушки и подарки из комнаты ребенка перед сном, чтобы не отвлекать его от сна и не перевозбуждать лишний раз.

Время открывания подарков лучше обговорить заранее. Важно провести этот ритуал в семейном кругу, и ребенок должен понимать, что несмотря на все нетерпение, нужно уважать окружающих.

Распорядок дня

Сохранение привычного и здорового распорядка дня — первостепенная задача родителей в праздничные дни. Все мероприятия и посещение развлекательных заведений должны максимально точно вписываться в привычный распорядок дня ребенка, включая время приема пищи и дневной сон.

В новогоднюю ночь не обязательно укладывать ребенка спать в 9 часов вечера. Если малыш перевозбужден ожиданием подарков и общей атмосферой праздника, то стоит дать выход его энергии с помощью активных игр и прогулок. После этого ребенок сам уснет, пусть и чуть позже обычного.

Расслабление перед сном

В период новогодних праздников ребенку может быть сложно успокоиться и расслабиться для сна. Можно применить несколько простых, но действенных методик в этом случае:

  • Теплое молоко: содержит специальный фермент, помогающий расслабить нервную систему и способствующий быстрому естественному засыпанию малыша.
  • Теплая ванна: расслабляющий эффект водных процедур может в равной степени помочь и взрослым, и детям.
  • Природные звуки: шум волн или дождя помогут ребенку быстрее уснуть и быть спокойнее во время сна.

Путешествия

Многие родители сегодня выбирают отдых в теплых странах на период зимних школьных каникул своих детей. В этом случае стоит понимать, что ребенка Новый Год ассоциируется со снегом, ёлкой, Дедом Морозом и подарками, а не с теплым океаном, фруктовыми коктейлями и ровным загаром. Не стоит разрушать хрупкий мир воображения ребенка и экспериментировать с "жарким" зимним отдыхом. Кроме того, дальние поездки всегда плохо сказываются на распорядке дня, а возвращение в зиму рискует принести за собой простуду.

Поделиться:


Если Вам удобнее принять звонок в указанное Вами время или Вы по каким то причинам не дозвонились до нас, пожалуйста, оставьте Ваш номер телефона, вопрос или комментарий и наш специалист обязательно Вам перезвонит.

(оставьте здесь Ваш вопрос и с Вами сразу свяжется наш лучший специалист по интересующему Вас вопросу, что сэкономит Ваше время и позволит получить самую квалифицированную консультацию)